Un lieu pour être accueilli, écouté. Pouvoir venir se déposer en confiance. À votre rythme, tracer votre propre chemin. Déployer le meilleur de soi ou de l'enfant à venir.
Elisabeth Bergé
Vous accompagne avec sincérité, bienveillance et respect. Etre soutenu le temps de retrouver vos ressources et rebondir vers une vie plus épanouie.
Contact-agenda
Elisabeth Bergé
Cabinet HapPsy
132 rue de la Poste
1030 Schaerbeek 0486 79 89 46 elisaberge@gmail.com
Réservez votre rendez-vous ci-dessous. Vous recevrez ensuite un mail de confirmation. Si c'est votre première réservation via le site, vérifiez vos spams pour la confirmation de rendez-vous.
Pour certaines plages horaires, si vous choisissez une consultation de 60 minutes, je risque de devoir vous demander de décaler le début du rendez-vous d'un quart d'heure plus tôt. Merci de votre compréhension.
Je suis peu joignable par téléphone puisque le son est coupé lorsque je suis en rendez-vous afin d’être disponible pour vous en consultation. Contactez-moi de préférence par le formulaire, sms ou email
Consultez l’agenda et envoyez-moi un sms ou email pour me communiquer le rendez-vous choisi. Ce dernier sera fixé lorsque vous recevrez ma confirmation.
Tarifs
Je suis psychologue de première ligne, grâce à cela sur prescription médicale vous payez: 11,20€ 4€ avec le statut BIM
Ceci pour un maximum de 8 consultations par an. Valable uniquement pour les séances de 45 minutes.
Sans prescription 45€ consultations de 45 minutes:
Individuelle pour adultes
Individuelle pour enfant/ado
Téléconsultation (skype, whatsapp, messenger, téléphone)
60€ consultations de 60 minutes:
Individuelle pour adultes (sur demande)
Haptonomie individuelle
Haptonomie péri-natale
Thérapie de couple
Travel your mind
Remboursement mutuelle possible, renseignez-vous auprès de votre mutuelle pour en connaître le montant et leurs conditions. Apportez-moi le formulaire de votre mutuelle à compléter.
Stages a la rencontre de soi
Des stages sur-mesure avec au programme : art thérapie, relaxation /expression en piscine, reconnexion à soi et son environnement par la pleine conscience et l'haptonomie, exercices sur la manière d’être en relations, danse intuitive...
Un programme qui se construira pour vous, autour de vous, qui peut évoluer durant le stage afin de répondre au mieux à vos besoins.
Le tout dans un environnement intense: réserve naturelle du Westhoek, le vent, les vagues, l'espace dégagé, le bruit de la mer qui porte. Parfois le soleil, parfois la pluie. Dans tous les cas, un environnement qui touche, confronte, qui vient réveiller des émotions profondes, qui peut libérer, énergiser et apaiser.
Le tout avec le cadre de la relation thérapeutique qui recueille les mots, les émotions, qui balise et permet de se (re)trouver.
Un stage à s'offrir pour traverser un moment de vie difficile, pour améliorer les liens du groupe présent ou pour grandir à soi et mieux s'épanouir. Une parenthèse dont on ne revient pas indemne !
Un programme sur-mesure, totalement personnalisé afin que les changements se fassent en profondeur et que les améliorations du stages puissent perdurer dans le temps. Pas juste une un chouette week-end mais une vraie évolution.
Pour qui?
Lors d’un moment de vie difficile, se reconnecter à soi-même et ses forces
En développement personnel à la rencontre de soi en individuel
A la rencontre de soi et de l'autre en couple, vers une relation plus profonde
Relation parent(s)-enfant
En préparation à la naissance en couple
Petit groupe d'amies, à la redécouverte de la féminité
Information pratique
Deux journées, le temps d’un week-end ou autre selon la demande. Les dates sont à convenir ensemble, dans un délai rapide si nécessaire pour vous.
Un entretien préalable est indispensable au cabinet ou en téléconsultation afin de fixer vos objectifs pour ce stage qui sera coçu sur-mesure pour vous.
Tarif:
550€ en individuel
700€ en duo ou groupe, à diviser par le nombre de participants (maximum 6 personnes)
Lieu: De Panne (proche du Westhoek), côte belge
Le logement et les repas sont à votre charge, à l’hôtel ou en location. A priori vous vous occupez de ce choix et réservation. Dans certains cas à discuter (incapacité à prendre cette démarche en charge ppur cause pratique ou de trop grande perte d’énergie), je peux m’en charger pour vous.
Choisissez de préférence les localisations: Dynastielaan, Esplanade ou quartier Dumont.
Handicap mental
Depuis 2012 et la rencontre avec certains professionnels spécialisés dans ce domaine, je reçois régulièrement des personnes extraordinaires.
J’ai aussi eu le plaisir de travailler 4 belles années en centre de jour ce qui m’a permis de vraiment entre dans ce monde.
Je m’adapte à des patients de tous niveaux de compétences intellectuelles et/ou verbales.
Ensemble nous pourrons discuter mais aussi utiliser le jeu si c’est approprié.
Aider la personne à s’exprimer et à se sentir écouté, soutenu, accompagné. Pouvoir aussi trouver ses propres solutions quand c’est possible, mieux gérer ses émotions, oser se poser toutes les questions.
Chaque personne avec handicap est très différente et a besoin d’être accompagnée dans ses particularités en respect de sa personnalité et spécificités. Ce qui caractérise souvent ce type d’accompagnement est l’authenticité complète nécessaire. On s’adresse moins à l’intellect mais l’affectif et les émotions ont toute leur place. C’est avec bonheur que je rentre dans ces univers si vrais pour une rencontre sincère de personne à personne.
Il est également possible de travailler en médiation animale, avec Nana ou Pastel, qui peuvent aider à créer du lien, à se mettre en confiance, à se connecter à l’empathie… et parfois à apprendre à vaincre certaines angoisses, voire la phobie des chiens.
Souvent l’accompagnement se fait en collaboration avec le(s) parents et/ou l’institution accompagnante. Selon le niveau de capacité de la personne.
Haptonomie périnatale
Aller à la rencontre de bébé, le toucher , le sentir bouger.
Et surtout accueillir bébé dans la vie, dans votre famille. Lui faire sentir qu'il est attendu, qu'il a sa place et donc lui donner confiance en lui. Échanger votre amour à tous les trois.
S'accueillir soi-même comme nouveau parent.
Accueillir son compagnon /sa compagne comme papa /maman. Devenir partenaires du couple parental
L’haptonomie péri-natale est une aventure qui se vit à trois. On ne va pas seulement sentir bébé bouger mais l’inviter à venir dans la relation, jouer avec lui. C’est un accompagnement de la grossesse pour qu’elle soit plus épanouie dans le corps, dans l’affectif, dans la relation à trois.
Papa pourra prendre sa place auprès de maman et bébé, avoir un rôle présent et actif.
Maman pourra mieux ouvrir son corps et son amour à bébé.
Bébé pourra prendre sa place dans la famille qui se crée/recrée.
C’est aussi préparer une naissance à vivre ensemble, à trois. Une naissance qui vous corresponde.
L’accompagnement est global, affectif, physique, relationnel.
L’accompagnement occupe 6 à 8 séances avant la naissance. Environ toutes les deux semaines.
L’idéal étant de commencer aux alentours de la 20e semaine de grossesse.
Jamais au-delà de 30 semaines car bébé est alors physiquement trop grand et n’a plus le choix de venir dans la relation, dans les mains. Sauf lors de situations très particulières nécessitant une relation plus forte avec bébé (annonce d’un handicap, deuil prénatal, événement spécifique)
Quelques séances en postnatal sont possible pour ré-harmoniser ce qui aurait été difficile durant l’accouchement ou dans les débuts de vie à trois.
C’est aussi l’occasion de voir comment changer et porter bébé afin de favoriser l’utilisation de ses capacités, son bien-être, son autonomie, sa confiance en lui. Et enfin la possibilité d’apprendre un massage haptonomique qui aidera bébé à sentir la son corps comme un tout sécurisant.
Enfants
Je reçois les enfants dès touts-petits. Selon l’âge et la demande ou non de la part de l’enfant, ce sera en consultation avec les parents ou en individuel.
Pour les plus jeunes je reçois toujours les parents ou au moins un parent, avec l’enfant lors du premier rendez-vous. Il est nécessaire de travailler ensemble pour aider au mieux l’enfant à (re-)trouver son équilibre.
Certains enfants sont à l’aise pour s’exprimer oralement mais pour d’autres c’est plus compliqué, nous pouvons alors utiliser le jeu, le dessin, inventer des histoires… tout ce qui aidera l’enfant à me laisser entrer dans son monde et trouver ses ressources pour continuer son chemin de vie de manière plus harmonieuse.
Pour certains il est également possible de faire venir l’un des mes deux co-thérapeutes canins: Nana ou Pastel. La thérapie à médiation animale peut aider à s’ouvrir, à travailler le respect de soi et de l’autre, l’attachement… Un travail sur la peur des chiens, très progressif est également possible.
Parfois ce sont les parents seuls qui demandent de l’aide. Ce n’est pas facile d’être parent, il y a de nombreux défis à relever face à soi-même, la famille, le regard des autres.
Médiation animale
Vous pouvez également rencontrer la psychologue en compagnie de l’un de ses co-thérapeutes, le doux Pastel ou la dynamique Nana.
La présence du chien lors de le thérapie apporte un réconfort supplémentaire. L’animal ne triche pas avec les émotions, un lien d’attachement peut se créer, il ne juge jamais la personne.
C’est la possibilité de recevoir ou donner des câlins tout en parlant. De s’ouvrir à ce contact.
L’animal peut aider comme médiateur entre la thérapeute et le patient, par exemple avec des patients qui ont plus de difficultés à s’ouvrir.
L’animal est également présent pour canaliser les émotions.
La présence de l’animal donne une détente supplémentaire, une diminution du stress.
Il permet parfois d’aborder certains sujets plus difficiles, plus douloureux.
Cette présence bienveillante et affectueuse permet au patient de sentir plus en confiance et de partager son vécu physiquement aussi avec le chien.
Etre avec le chien, c’est aussi apprendre à respecter l’autre, à ne pas lui faire de mal, à être soi-même respecté au sein d’une relation non-menaçante.
Le plaisir de revenir en consultation, retrouver ce compagnon.
Le chien renvoie aussi parfois un miroir des émotions de la personne et par là permet de mieux se rencontrer.
Les indications sont diverses: dépression, perte de confiance en soi, troubles de l’attention, difficultés relationnelles, personnes avec handicap…
De plus, Pastel est chien tellement doux, qu’il peut aider à surmonter une phobie des chiens. Le travail se faisant de manière progressive à partir de conversations, puis de photos, puis de mise en présence éloignée d’abord et avec rapprochement ensuite… au rythme du patient.
N’hésitez pas lors de votre demande de rendez-vous à préciser votre envie de présence d’une médiation animale et éventuellement déjà mentionner le co-thérapeute (Pastel ou Nana) que vous aurez choisi: lien vers la page qui sommes-nous
Il est également possible de travailler en médiation animale, avec Nana ou Pastel, qui peuvent aider à créer du lien, à se mettre en confiance, à se connecter à l’empathie… et parfois à apprendre à vaincre certaines angoisses, voire la phobie des chiens.
Souvent l’accompagnement se fait en collaboration avec le(s) parents et/ou l’institution accompagnante. Selon le niveau de capacité de la personne.
Adultes
Je travaille par passion, par envie d'aider au mieux chaque personne, avec empathie et bienveillance. Une psychothérapie centrée sur la personne, basée sur la confiance.
Une écoute sans jugement, attentive et sincère, est ce que j'ai à vous proposer. Je suis là pour vous accompagner sur votre propre chemin, vous aider à vous (re-)trouver, à vous comprendre et surtout à vous sentir mieux.
Dans le cadre de la crise du coronavirus ou simplement parce que cela vous convient mieux, je vous accompagne aussi en téléconsultation (whattsapp, messenger, skype, zoom, téléphone)
Si les mots ne suffisent pas, je vous propose aussi l'accompagnement en médiation animale.
Et je suis aussi spécialisée en accompagnement en haptonomie , une autre approche pour être plus vrai avec soi même.
La proposition de Travel tour mind est une thérapie en marchant. Ce peut-être en ville, dans un parc, sur la plage… celon qui vous convient, ce qui vous parle le plus.
Parce que marcher peut aussi aider à débloquer les pensées. Le corp en mouvement entraîne l’esprit.
C’est aussi la possibilité d’aller rencontrer la réalité, faire des choix. Et s’inspirer de ce que nous rencontrerons, laisser les éléments entrer en écho avec votre cheminement intérieur. Etre avec soi mais aussi être présent à ce qui nous entoure pour mieux le vivre.
Pouvoir cheminer mais aussi s’arrêter, se poser sur un banc ou dans l’herbe si cela correspond à votre chemin.
En cette période de coronavirus, c’est aussi la possibilité de suivre une thérapie de manière tout à fait sécurisée puisqu’il n’y a pas de contact ni d’espace clos.
Haptonomie individuel
Un accompagnement qui passe par l’expérience, le vécu, le toucher. Pas seulement réfléchir les choses mais plutôt les ressentir, les vivre.
Un accompagnement centré sur les émotions, la relation à soi, la relation à l’autre. Retrouver le contact avec ce que vous ressentez intérieurement, avec votre corps. Un cheminement pour être vraiment soi-même.
L’haptonomie c’est “la science de l’affectivité”. C’est une forme de toucher particulière qui permet d’être réellement en contact. C’est la possibilité d’alller plus loin dans vos émotions car vous pourrez sentir la présence de l’accompagnant et que cela donne une sécurité affective qui permet de mieux vivre et accepter ses peurs, ses difficultés, ses parts sombres, ses douleurs.
Et c’est surtout ré-apprendre à s’aimer soi-même, faire la paix avec soi pour pouvoir se vivre dans la personne que l’on est au-delà des masques créés pour se protéger et des contraintes de l’éducation.
Retrouvez une sécurité intérieure.
Qui sommes nous ?
Elisabeth Bergé
Psychologue, haptonome, maman, artiste sur les bord, écrivaine à mes heures, une amoureuse de la mer… mais surtout une passionnée.
Si je suis psychologue c’est parce que j’aime ça, j’aime entrer dans l’univers de chaque personne et découvrir vos mondes intérieurs.
J’aime quand un suivi se termine et que je vois la personne rayonner parce qu’elle va mieux et s’est retrouvée. J’adore la première consultation d’haptonomie prénatale quand je vois briller les yeux du futur papa qui sent pour la première fois son bébé venir se lover dans sa main.
Je vous écoute parce que je m’intéresse réellement à chaque personne.
J’ai la chance d’avoir un métier formidable et je le fais de tout mon coeur.
Ma manière de travailler est, bien sûr, imprégnée de mon parcours et mes expériences.
La maternité m’a apporté l’ouverture vers l’éducation positive et le maternage proximal.
Mes centres d’intérêts m’ont apporté l’envie de proposer au cabinet: le jeu, les histoires, le dessin, le modelage comme supports pour ceux qui le souhaitent.
Mes études, mes lectures, mes expériences professionnelles m’ont amenées vers la thérapie humaniste et l’haptonomie. La formation en haptonomie m’a aussi transformée, me donnant tellement plus de confiance en moi et de capacité au bonheur.
Je préfère parler d’accompagnement de la personne plutôt que de thérapie car je suis là pour vous mais pas pour choisir votre évolution à votre place. Thérapie c’est comme si je savais tout et allais vous donner des formules magiques. Accompagner n’est pas savoir à la place de l’autre mais être là pour l’autre avec respect, un soutien, une aide, une relation sur laquelle s’appuyer pour grandir.
C’est toujours un plaisir de vous rencontrer.
Diplômes et formations
novembre 2018 à juin 2020 Accompagnement en haptosynésie II, Institut Scientifique d'Haptonomie (Frans Veldman)
2019 Thérapie en médiation animale
2019 Les traces de la naissance
18 octobre 2018 La vie affective et sexuelle des jeunes en situation de handicap
07-08-09 octobre 2018 Les couples en difficultés, Institut Scientifique d'Haptonomie (Frans Veldman)
04-05-06 octobre 2018 Perfectionnement en périnatalité, Institut Scientifique d'Haptonomie (Frans Veldman)
23-24-25/03/2018 Thérapie dans l'eau, Jean-François Tardy
23/2015 Atelier des parents, Isabelle Filliozat
17 et 24/03/2015 Musique, handicap et différences :autres perspectives, Asbl Singularités Plurielles
23 et 30/04/2015 Imaginer, construire et faire vivre des activités musicales, Asbl Singularités Plurielles
29 et 30/05/2015 Colloque du 50e anniversaire de l'Ecole Belge de Psychanalyse
novembre 2012 Spécialisation en accompagnement des enfants, Institut Scientifique d'Haptonomie (Frans Veldman)
février 2011 Initiation à l'accompagnement du patient ou ses proches confrontés à la maladie grave, Cancer et Psychologie
janvier 2008- mars 2012 Haptonomie (haptonomie pré-et post-natale, haptosynésie), Institut Scientifique d'Haptonomie (Frans Veldman)
1999-2005 Psychologie clinique option enfants et adolescents, Université Libre de Bruxelles ; Distinction Mémoire : « Et le fœtus créa la mère » Comparaison du vécu de la maternalité et de la relation mère-fœtus entre deux groupes de futures mères ayant choisi soit l’haptonomie soit la kinésithérapie comme préparation prénatale. Grande Distinction ( 208/250)
Stages réussis avec grande distinction (40/50 et 40/50)
Parcours professionnels
2012 Ouverture du cabinet privé HapPsy, psychologue et haptonome à Schaerbeek
2015 Educatrice au centre de jour Jean Veldemans
2012 Animatrice petite enfance à la Maison des Cultures et de la Cohésion Sociale, ateliers parent-enfant
2011 Psychologue pour enfants et adolescents au CTP Molière
2007 à 2010 Cabinet privé à Falmagne (Dinant)
2004 Psychologue en consultations à l'HUDERF, Hôpital des Enfants
2004 Psychologue à la Pouponnière Reine Astrid
2003 à 2005 Puéricultrice à crèche "La fée Clochette"
Pastel
Petit chien tout doux et très calme. Pastel a peur dans le couloir et les escaliers mais une fois dans le bureau il est la zénitude incarnée. Pastel viendra près de vous et attend patiemment une caresse. Il ne saute pas, ne fait de bruit. Dès qu’on le caresse, Pastel se couche sur le dos pour en recevoir plus.
Calme, patience et douceur le définissent.
Nana
Jeune chienne “zinneke”, de taille moyenne, Nana est très dynamique. Parfois un peu peureuse au premier contact, elle est ensuite très très câline. Nana bouge beaucoup, cherche les câlins, veut faire des bisous (aussi au visage), saute pour dire bonjour. Impossible de ne pas être en contact avec elle.
Elle est très gentille, emplie de joie de vivre, un vrai volcan d’amour. Et toujours avec une sincérité déconcertante. Elle ne laisse jamais indifférent.
Maladie grave
La maladie grave amène des bouleversements profonds avec soi-même, avec son corps, dans le rapport à la vie, dans le rapport aux autres...
Un soutien psychologique s'avère souvent nécessaire:
Parfois autour du diagnostique pour s'approprier cette nouvelle réalité.
Un soutien durant les traitements qui peuvent être si lourds à supporter. Durant cette période surtout, l'haptonomie sera une aide précieuse afin d'apprendre à accueillir ces traitements, à vivre avec la maladie, avec le traitement, avec le mal-être. Pour ne pas simplement tenir le coup mais continuer à vivre et profiter de la vie.
Et aussi, surtout, un soutien après la maladie. Un soutien à travers cette reconstruction de soi, la démarche de comprendre ce qui a été vécu, lui donner une place et un sens. Un soutien face à toutes les émotions qui nous assaillent durant cette période, émotions d'autant plus intenses qu'elles auront été mises en veille durant la maladie. Après c'est réapprendre à vivre, à vivre avec des sentiments nouveaux tels une rage de vivre, une paix ou sérénité, se sentir désorienté, perdu...
Un soutien également pour les proches, à chacune de ces étapes. Les proches qui sont aussi touchés, mis à l'épreuves, remis en questions, perdus. Pour maintenir ou reconstruire la relation avec la personne malade qui peut avoir changé.
Un accompagnement en haptonomie est aussi possible pour réapprivoiser le corps avec ses souffrance et/ou transformations, les émotions, trouver une manière de vivre la maladie, mieux accepter les traitements.
